海参吃法家常做法？海参吃法家常做法视频

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本文目录

1. 青厚鱼怎么做好吃又简单
2. 青条杆鱼的做法做法做法做法
3. 卤青条鱼的做法

青厚鱼怎么做好吃又简单

1、材料：青鱼 、大全大全十三香、家常家常白糖、青条青条料酒
、鱼的鱼陈醋、做法做法做法葱姜蒜 、大全大全红干椒。家常家常

2 、青鱼去内脏 ，去头，去麒，（鱼籽）洗净 ，切两半。

3、切葱花，姜丝，蒜切片
，干红椒
。锅内适量油，葱花姜丝炒香
。

青条杆鱼的做法

1.

准备青条杆鱼2条，宰杀干净，打上花刀，放入盆中 ，加入食盐2克
，鸡粉2克，五香粉2克 ，料酒10克，抓拌均匀 ，腌制30分钟，用铁签把腌制好的青条鱼穿起来 ，放在烤炉上 ，刷上食用油1克，撒上辣椒粉2克
，孜然粉1克，烤20分钟，烤至金黄即可。

2.

准备青条杆鱼200克
，宰杀干净 ，打上花刀 ，放入盆中
，放入食盐1克 ，料酒2克，淀粉5克，腌制10分钟，起锅烧油，放入青条杆鱼小火慢煎 ，煎至两面金黄酥脆
，撒上椒盐即可。

3.

准备青条杆鱼300克 ，宰杀干净 ，打上花刀
，放入碗中 ，放入食盐2克，胡椒粉1克 ，料酒5克
，腌制10分钟，装入盘中备用 。蒸锅烧水，水开放入巴浪鱼蒸12分钟，倒出盘子里的蒸馏水，从盘子边缘淋入蒸鱼豉油5克，撒上葱花1克，姜丝1克
，浇上热油即可。

卤青条鱼的做法

材料 ：青条鱼500克。

调味品：生姜片5片，葱段5克，姜蒜末5克 ，生抽30克，食盐3克
，白砂糖10克，醋5克，五香粉3克，色拉油5克，食用油500克 。

做法：

1、青条鱼清洗干净，沿背脊骨割成块，晾晒水份，放进碗内 ，加生姜片、葱段、食盐、少量生抽翻拌
，腌制10分钟。

2 、炒菜锅放置灶火上，添加油烧至八成热，投入青条鱼块炸成橙黄色，待浮起油位 ，倒进漏勺沥油 。

3、原锅上灶火，放进姜蒜末，添加冷水
、白砂糖、生抽
、醋烧开，倒进炸好的鱼 ，改成低火，收湿卤料，浇上色拉油，起锅摆盘
，撒上五香粉即成
。

好了
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